为深入贯彻落实新生心理健康教育，提升大学生心理健康素质，缓解新生入学焦虑，帮助新生尽快融入大学生活，10月18日，由大学生心理咨询中心主办，校大学生心理协会承办的“心语心说，让爱传递”新生压力释放活动在南山校区足球场顺利开展，共有百余名新生参与到本次活动。

本次内容活动根据大部分新生问题收集情况和学生心理需求而设计，主题为“心与心说，让爱传递”。活动伊始，主持人现场抽取新生入学以来的心理问题，邀请现场的小伙伴解答，大部分新生关于人际交往、未来规划等方面的问题都在此得到了答案，让同学们建立起了互帮互助，和谐相处的人际交往关系；随后，主持人引导同学们在气球上写下自己的压力源，奋力踩爆气球，心中的压力随着气球的爆炸声一起烟消云散，以崭新的姿态面对美好的大学生活；此外，活动现场还开展了大风吹、扫地雷、口令跳等一系列团体小游戏，同学们在轻松愉快的游戏氛围中逐渐放下心中的石头；活动最后，同学们在合照中留下明媚的笑脸，拥抱健康阳光的美好生活。

本次活动不仅解答了新生的心理压力问题，助力大学生心理成长，还推动了新生增强心理健康意识，关注心理健康需求，为学校促进心理健康营造了良好的氛围。下一步，心理咨询中心和校大学生心理协会将不断探索实践，举办多样化活动，将大学生心理健康教育融入日常，促进大学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，提升大学生心理健康素质。