我校开展“新征程·心适应”新生心理健康讲座

9月27日，为进一步加强疫情防控常态化背景下的心理健康教育工作，普及心理健康知识，树立心理健康理念，提高新生入学后的心理适应水平和心理调控能力，学校党委学生工作部学生心理咨询中心邀请到西南大学学工部副部长、大学生心理健康教育与服务中心主任谢沁怡为我校新生开展“新征程·心适应”新生心理健康讲座，学校2022级全体新生通过线上直播方式参加。

谢沁怡结合自己多年的心理健康教育工作经验及实际案例，深入浅出地剖析了新生初入大学时在人际交往、学业发展、情绪管理等方面常见的适应问题，为同学们提供了尽快转换角色、适应大学生活的技巧和方法，并向同学们介绍了可利用的心理资源，扩展了新生的心理支持系统，提供了获得专业帮助的渠道。

本次新生心理适应性讲座是我校促进新生心理健康教育工作前置化、常态化、普及化的重要举措，提高了新生的心理健康意识和心理求助意识，为我校新生更好地适应大学生活奠定了坚实的心理基础。