引起呼吸道传染病的病原体有二大类：一是病毒，二是病菌。这些病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气里。健康人吸入了空气中的病菌、病毒，就可能得病。

    有效预防呼吸道传染病应做到：坚持体育锻炼和耐寒锻炼；经常开窗通风，保持室内空气新鲜；咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；适当增加户外活动，减少感染呼吸道传染病的机会；保持良好的健康状态，如增强体质、注意营养、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力；少到人群集中的娱乐场所等地活动；同时有类似感冒发烧症状要及时到附近医院医治。
    流感流行季节，为了更好地保护身体健康，特提醒各位同学注意： 
1.尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。
2.一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。
3.在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。
4.避免去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊要佩戴口罩。
5.要根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。
6.如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切关注病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感    染。要避免带病上学、入园或上课外班。在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。